MARIEB ESPIG 031 Kopie_edited.jpg

DIE METHODE ESCAPADE
BY MARIE BÄUMER

AUFBRUCH IN DIE FREIHEIT - WIE ALLES BEGANN

Vor einigen Jahren rief mich ein Produzent an. Er hätte gehört, dass ich reiten könne, ob ich Lust hätte mit drei Pferden und einem Partner für eine Dokumentarserie durch den Westen der Vereinigten Staaten zu reisen. Ich zögerte keine Sekunde.


Unsere Route führte uns von Arizona bis Montana. Durch die Kristallwüste des White Sand Monuments, ehemaliger Lebensraum der Navajos, durch die satt grüne, weich geschwungene Landschaft Colorados, durch die Badlands von Nebraska, durch die roten Felsen des Monument Valleys bis nach Wyoming und den schneebedeckten Bergen Montanas. Mit meinem Sohn, unseren drei Pferden und einem kleinen Team verbrachten wir zwei Monate on the road, zwischen Straßen und Motels und Nächten unter freiem Himmel, in denen uns Sandstürme oder Bären überraschten. Lange Fahrten durch die Nacht, um eine

Unterkunft für uns und die Pferde zu finden, der Befreiung des Packpferdes,  eingekeilt zwischen Felsen im reißenden Fluss. Dem Gesang des Indianers begleitet vom Trommeln auf einer Salatschüssel und Cowboy Jobiy's weltbeste Steaks am Lagerfeuer, über uns die Sterne.

 

Zurück in Europa saß ich auf der Steinmauer meiner Terrasse und schaute an der Hausfassade hoch in den Himmel. Es fiel durch mich hindurch: Ich möchte diese unbeschreibliche Freiheit  in meinem Leben nicht mehr missen! Die Verbindung zu dem, was ich liebte und was mir entsprach war so stark, dass ich während der Tour nichts mehr infrage stellte. Ungeahnte Kräfte hatten sich in mir freigesetzt und sollten ihren Ausdruck in einer besonderen Form finden:  die ESCAPADE by Marie Bäumer war geboren.

 

WENN, DANN JETZT!

Um das unermessliche Gefühl der Freiheit im Leben nicht aufzugeben, braucht es Mut. Um sich nicht im Chaos zu verlieren, braucht es eine Form. Der Freiheit eine Form zu geben, setzt Kräfte frei, die uns Flügel wachsen lassen!

Marie Bäumer

FREIHEIT FINDET FORM!

Nach 25 Jahren Erfahrung als Schauspielerin und Schauspiel Dozentin reizt mich die Idee, mit meiner über die Jahre entwickelten Methode auch Menschen außerhalb des Schauspiels etwas an die Hand zu geben.

 

Das Tempo unserer Zeit, und das Angebot haben rasant zugenommen. Wir wollen viel in wenig Zeit erreichen. Für die Realisierung unserer Wünsche  und Visionen brauchen wir Klarheit und Energie. Es gilt also zur größtmöglichen Vereinfachung zu finden - Fokus auf das Wesentliche. Eine Methode mit starken Werkzeugen, die für jeden nachvollziehbar ist: klar, kraftvoll und effizient in ihrer Wirkung.
Was betrifft uns alle?

So sind die drei Grundpfeiler der ESCAPADE by Marie Bäumer geboren: Raum, Verbindung, Bewegung.

026 ESCAPADEBOOK.jpg
RAUM - VERBINDUNG - BEWEGUNG

 

Die drei Grundpfeiler der ESCAPADE sind Raum, Verbindung und Bewegung. Den persönlichen Raum definieren, einnehmen und halten. Die Verbindung zu mir und meiner Umwelt herstellen. Mich in Bewegung setzen und Bewegung im Sinne des sich berühren Lassens. Unser Körper ist unser stärkstes von Natur aus gegebene Instrument. In unserer Gesellschaft droht dieses Geschenk jedoch in Vergessenheit zu geraten. Sobald wir uns der Blockaden im Körper bewusst werden und lernen sie

zu lösen, ​ist der erste Schritt zur persönlichen Freiheit bereits getan.

 

Meine Methode basiert auf dem Freilegen der emotionalen und geistigen Kräfte durch den Körper.
Das Ziel ist ein Grundzustand der gelassenen Präsenz, zu der wir immer wieder zurückfinden. Dies führt zu Klarheit, Ruhe und innerer Stärke. Die beste Voraussetzung, um seinen Lebenszielen zu folgen und sie umzusetzen.


 

001 ESCAPADEBOOK-2.jpg

WAGE DEN SPRUNG AUS DER FASSUNG

Wir alle haben ein tiefes Wissen vom Leben, das jeder Einzelne durch seine entsprechende Persönlichkeit lebt und ausdrückt. Auf dieses Wissen greifen wir zurück, wenn wir mit unserer Wesensnatur verbunden sind. Entfernen wir uns von ihr, fühlen wir uns fremd bestimmt. Doch der Reichtum des Lebens liegt in jedem von uns und wartet darauf in vollen Zügen gelebt zu werden.

 Die Indikatoren, dass wir unserem Wesenskern mit Sicherheit sehr nahe sind:

  • Fühlt sich mein Leben leicht an?

  • Kann ich Entscheidungen fällen und meine Pläne umsetzen?

Umgekehrt:

  • Fühlt es sich schwer an?

  • Bin ich zögerlich mit meinen Entscheidungen?

  • Werden Träume und Pläne immer wieder in ihrer Umsetzung verschoben?

 

Dann gibt es möglicherweise noch Raum zu erschließen, der uns wertvolle Kräfte zur Verfügung stellt. Für uns ist jeder Mensch, so wie er auf die Welt kommt, vollkommen. Durch unsere familiären und gesellschaftlichen Prägungen und den daraus erlernten Strukturen wird jedoch häufig Energie blockiert. All diese gestaute Vitalität wird im Körper sichtbar und spürbar.
Ein wesentlicher Schlüssel in der Form meiner Persönlichkeitsentwicklung ist die Wahrnehmung der Körpersprache.
Wage den Sprung aus deiner Fassung! Wage deine ureigene ESCAPADE - an wundervollen Orten und mit ungewöhnlichen Pferden.

Marie Bäumer tanzt Atelier Escapade

WILLKOMMEN IN DER ESCAPADE!

DAS ETWAS ANDERE PERSONAL DEVELOPMENT

Mit der Teilnahme an einer ESCAPADE laden wir dich ein, dich mit deinen Visionen zu verbinden, dir Raum zu geben und die Kraft frei zu legen, deine Vision Realität werden zu lassen.

Lass dich während der drei Tage in kleinen Gruppen von acht Personen in einer der schönsten Regionen Europas auf ein Abenteuer ein.
Starte mit uns deine persönliche ESCAPADE. Du wirst überrascht sein, was in dir steckt. Wage mit uns gemeinsam einen Sprung aus der gewohnten Fassung und finde ganz und gar die deine!

 

Das, was wir in der ESCAPADE anbieten, beschreiben wir als persönliche ESCAPADE. Das eigene Leben zu gestalten, erleben wir als kreativen Prozess. Er ist immer im Wachstum und immer wandelbar, offen für neue Visionen, die sich auf ihre Umsetzung freuen.


 

In einem Atelier wird erfunden und kreiert. Damit fiel die Wahl auf das Atelier als Ort für die ESCAPADE unserer Teilnehmenden.


Die ESCAPADE, um die es maßgeblich geht, bedeutet eine mutwillige eigenwillige Unternehmung und passt somit wunderbar zu unserem Sprung aus der gewohnten Fassung, zu dem wir einladen. Mit der Leichtigkeit eines Augenzwinkerns aufbrechen zur persönlichen Freiheit. Ich bin dann mal weg, und komme mit mir und meiner Vision zurück! 


Weitere Infos und ausführliche Antworten zu Fragen rund um die ESCAPADE findest du in unseren FAQ´s!