Online Termin: In Verbindung bleiben wenn es eng wird - der Umgang mit Konflikten

Marie Bäumer lädt Sie ein, sich durch Übungen und Informationen mit dem Umgang mit Konfliktsituationen zu beschäftigen:

Wir alle kennen Konfliktsituationen in denen wir drohen emotional «aus der Haut zu fahren», in «Schreckstarre zu verfallen», innerlich «einzufrieren» oder zu «brodeln», weil unsere Gefühle keinen Raum oder Ausdruck finden. 

Wie gehen wir mit Konflikten um? 

Wie bewahren wir Ruhe, wenn es eng wird? 

Wie können wir unsere starken Gefühle führen lernen? 

Was hilft uns unser inneres Gleichgewicht wiederzuerlangen?