Online Termin: In Verbindung bleiben wenn es eng wird - der Umgang mit Konflikten

Marie Bäumer lädt Sie ein, sich durch Übungen und Informationen mit dem Umgang mit Konfliktsituationen zu beschäftigen:

Wir alle kennen Konfliktsituationen in denen wir drohen emotional «aus der Haut zu fahren», in «Schreckstarre zu verfallen», innerlich «einzufrieren» oder zu «brodeln», weil unsere Gefühle keinen Raum oder Ausdruck finden. 

Wie gehen wir mit Konflikten um? 

Wie bewahren wir Ruhe, wenn es eng wird? 

Wie können wir unsere starken Gefühle führen lernen? 

Was hilft uns unser inneres Gleichgewicht wiederzuerlangen?  

Die gelassene Präsenz als «Königsklasse» in heftigen Situationen. Es ist ein wunderbares Gefühl, wenn es uns gelingt Widerständen mit Klarheit, Annahme unserer Gefühle und der des Gegenübers zu begegnen, um auch in trennenden Momenten in Verbindung zu bleiben.

Termin: 

10. September 2024

Dauer:  

1x 2 Stunden (19:00 - 21:00 Uhr)

Was Sie brauchen: 

- Eine stabile Internetverbindung 

- Platz für eine Drehung um die eigene Achse mit ausgestecktem Arm

Nach der Anmeldung erhalten Sie per Mail den Zugangslink zur ESCAPADE Online. 

Sollten Sie die Mail mit dem Link nicht erhalten, melden Sie sich bitte frühzeitig unter office@atelierescapade.com bei uns.