Online Termin: Basenfasten

Ein Online-Abend von und mit Marie Bäumer zum Basenfasten. "Liebe Interessierte dieses Abends,

mit dem Gefühl tiefer Dankbarkeit und Mitteilungsfreude steigt mein Anliegen, Dinge zu teilen, die mir selbst neue Räume eröffnet haben.

Dazu gehört auch das BASENFASTEN, das ich durch eine Freundin kennenlernte. Nachdem sie mehrmals während einer Basenfastenphase derart high war, vor Energie nur sprudelte und aus allen Poren strahlte, im Grunde als wäre sie gerade von einer dreiwöchigen Ayurvedakur zurückgekommen, wollte ich auch einmal so eine Fastenzeit mitmachen. Tatsächlich ist das Basenfasten eine sehr sanfte Form des Fastens, mit einer dreitägigen Ausleitungsphase, einem Entschlackungstag und dann kann man "normal" weiteressen oder bewusst Gewicht reduzieren. Mir ging es darum, zu erfahren, was mein Körper zu diesem Angebot sagen wurde und ich muss sagen: Es war erhebend!

Ich habe immer natürlicherweise auf meine Ernährung geachtet, einfach weil ich gemerkt habe, wie sehr meine Grundenergie, Konzentration und Wohlgefühl…